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​ボディメイク日本1

家子優希式トレーニング

一生理想の身体でいるために
必要なのは自分自身の
トレーナーにまで高めることだ

お客様をボディメイクのスペシャリストに育てます。

​ボディメイクのスペシャリストとは〜

①自分の身体を自由自在に操れる状態になること

②食べることとボディメイクを一体で考えられるように

 なること

③自分にとっての正解を導き出せるようになること

​感染予防対策の取り組み

 アルコール消毒実施

​セッションごとの      アルコール消毒実施

​ ご来店時の検温実施

​換気の徹底

健康を保つ

​セッション時の
​マスク着用義務化

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ボディメイクコンテスト日本1が指導。

体の仕組みやトレーニングを知り尽くした有資格で大会実績のあるトレーナーが

マンツーマンで指導いたします。

健康食品を食べる

好きなものを食べながらストレスフリーでボディメイクをする。

By Fitでは過度な糖質制限、食事制限をしません。


良い体を作るにはトレーニングをきちんと行う事が必要ですが、トレーニングには身体を動かすためのエネルギーが必要です。

しかし必要な食事量、バランスは人それぞれです。

あなたに合った食事をボディメイクのプロが提案します。

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初心者でも安心して
通える

トレーニング、ダイエットをしたことがない方、大歓迎です!

お客様が継続できる方法で指導いたします。

一緒に少しずつレベルアップしていきましょう!

手ぶらでお越し
いただけます!

トレーニングに必要なものは

すべて無料レンタルできます!

トレーニングウェア

トレーニングシューズ

タオル

ミネラルウォーター

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​店舗内

お客様の声

​VOICE

体調を気にしてくれながら、その日のメニューを考えてくれるので、無理せず続けられました!

大会でも実績あげられている方なので、信頼できるし、トレーニングの姿勢や気を付けるポイントを教えてくれるので、翌日にちゃんと筋肉痛になります!効果を実感しながら、
順調にダイエットできました!トレーニング中の会話も楽しく、通えました。

30

女性

自分だけのトレーニングでは来なかった筋肉痛も感じること、日々成長している身体を見るのが楽しくなりました!
仕事との両立で、どこまでトレーニングを続けれるか不安でしたが、仕事や身体の状態に合わせて、トレーニング部位やメニューを組んでいただけたので、気にすることなく頑張れました!初大会へのノウハウや考え方も勉強になりました!
安心してトレーニング通えました!

20

男性

カウンセリング+体験トレーニング

トレーニング初心者の方、大歓迎です!

あなたに合ったプランをご提案します!

体験日時を探す

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